五行八字测试

  五行和谐与否直接关系身体健康运转，那一项过强过弱都会出现相应的身体症状，所以了解机体五行也是健康的必要。中医学是讲究＂五行、五气、五脏、五味、五色＂，他们彼此相连，相生相克，相互提携。今天我们就看看五行对应的有哪些？

五行是：木、火、土、金、水。 

相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，生为发展。

相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，克为平衡。

   属木的时令是春季，属木的身体器官：肝、胆、眼睛。工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏。因为肝是身体里集中藏血的器官，你玩命工作它就得玩命储血。五行是按肝、心、脾、肺、肾这个方向相生的，肝过劳虚弱，心、脾、肺、肾都进入波及范围，而且过劳积累的怒气也会伤肝。

如果属木某个器官感觉不舒服，可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆，含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。

属木的情志：怒。属木的味道：酸味。属木的食物：青色食物。

   属火的时令：夏季，属火的器官：心、小肠、舌。

属火的情志：喜。属火的味道：苦味。

属火的食物：赤色食物。心属火，夏季容易上火，心绪不宁，心跳加快，给心脏增加负担，所以夏季最重要的是养心。

除了多吃养心食物之外，根据五行相克原理，肾克制心火，冬季好好补养肾气是个有远见的方法。

养心最好吃些赤色食物，它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏，气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。

    属土的时令：长夏。是指在夏天中干热过去，开始下雨的一段时间。 

属土的器官：脾、胃、口。

属土的情志：思。属土的味道：甘味。

属土的食物：黄色食物。长夏多雨，是一年中最湿的时期。湿气过多会伤害脾胃，脾胃受伤影响食欲，所以盛夏季节我们总是没有胃口。

这时候在饮食上就要「多甘多苦」，多吃甜的食物能补充脾气；按五行来讲，属火的心滋养属土的脾，多吃苦味强心的结果也是健脾。

属土器官出现问题，对应的是黄色食物。脾、胃在人体中扮演着养分供给者的角色，它们调理好了，气血才会旺盛。



   属金的时令：秋季。秋天最应该保养的是肺，最容易出现的病痛是咳嗽，这是五行中的精神影响。

属金的器官：肺、大肠、鼻。

属金的情志：悲。属金的味道：辛味。

属金的食物：白色食物。属金食物对应的主要是肺脏，大多是白色食物。

它们性情偏平、凉，能健肺爽声，还能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽。

    属水的时令：冬季。

属水的器官：肾、膀胱、耳。这是我们最在意的器官。如果面色发黑，肾脏可能有问题。

属水的情志：恐。属水的味道：咸味。

属水的食物：黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼，经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常，使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿，有强壮骨骼的作用。
属木食物：白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜。

属火食物：红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿。

属土食物：橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯。

属金食物：梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳。

属水食物：黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅。

怎么用五行属性来让自己更健康

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