八字身弱的你，千万不要“卷”！

　　八字身弱的你，千万不要“卷”！
　　
　　很多人身弱之人抗压能力差，情绪低落容易焦虑，其实这不是坏事，换个角度想，这是老天爷在保护你。
　　
　　因为身弱之人不适合于别人硬拼，你非要和别人“卷”，卷工作，卷老公，卷收入，卷孩子，你会自己把自己累死。
　　
　　身弱本身能量不足，顾虑就多，往往是想的多做的少，人家上班像打了鸡血，你上班像得了鸡瘟。
　　
　　人家睡觉5个小时就精神饱满，你睡觉10个小时还觉得身体被掏空，出门穿哪件衣服都能纠结半个小时，活脱脱的把自己累成狗。
　　
　　这还不算，你累别人还觉得你矫情，说你不够自律，不够努力，没有目标，没有上进心，你说难受不难受，这完全是身心俱疲啊。
　　

　　但是，我想告诉你的是，不用理会他们，别人怎么想，别人怎么看，那是别人的事，咱自己活的滋润才是目的。
　　
　　身弱根本不是病，而是老天给你一种暗示，告诉你不要用蛮力，要懂得用巧劲，因此尚泽给身弱之人几点小建议：
　　
　　1、别整天光想着干大事，目标竖的高高的，结果第一步都不知道怎么迈出去，那只能是空中楼阁，遥不可及。
　　
　　所以，千万别给自己树立太高太远的目标，先从小目标做起，先做起来再说，执行力远比目标本身重要。
　　
　　2、不要过于敏感，整天像个雷达一样不断地侦测别人对你的看法，人家一句评价，甚至一个眼神自己都能内耗一整天。
　　
　　要学会漠视一切，只关注自己，把精力全部放在自己身上，没事就静坐冥思，摒弃杂念，把思绪与关注点拉回到自身来。
　　
　　3、别总想着搞钱，结果最后钱没搞到，人却搞的快疯了，身弱之人天生适合长跑，不适合百米冲刺。
　　
　　科学摆烂就等同于遥遥领先，掌握好自己的节奏，咱的目标是到达终点，而不是和别人比速度，跑的快不代表一定跑的完。
　　
　　4、随时给自己充电，学习或者工作累了就及时放松，充完电后再继续，效果会大大提升，千万别强迫自己在低电耗的状态下工作，那会降低使用寿命。
　　
　　要学会捕捉生活中的美好，一朵花，一杯茶，就可能对生活充满信心与乐趣，要知道，事缓则圆，慢下来才是更适合身弱之人的生活方式。